皆さんこんにちは！

旭川　エステ　サロンミニョンのティです( ｀ー´)ノ

SPF指数は、化粧品に含まれるUVB（紫外線B波）に対する防御力の指標で、日焼け止めを肌に塗布した際の効果持続時間（パーセンテージ）と時間数で表されます。国際的な基準によると、SPF1は紫外線による肌への影響を約10分間抑えます。

UVBを100%遮断できる日焼け止め製品はありません。現在、SPFの最高値は100、最低値は15です。通常、SPF指数は30～60で、UVAとUVBの比率が1:0.33の日焼け止めを選ぶべきです。SPF値が高いほどUVB防御力は高くなりますが、UVAに対する防御力は低下するため、クリームが肌に長時間留まり、毛穴を詰まらせやすくなり、ニキビや皮脂の過剰分泌を引き起こし、肌の老化を早めます。

SPF60以上の製品は、肝斑、アレルギー性皮膚、その他の特殊な状態の治療が必要な部分にのみ使用してください。ニキビができやすい肌や炎症を起こしている肌には、刺激を軽減するためにSPF15～60の日焼け止めをお選びください。

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