みなさまこんにちは、旭川エステサロンミニョンのアイです(^^)/
お盆も過ぎ、朝晩は少～し肌寒くなってきておりますがいかがお過ごしでしょうか？
日中はまだ暑さがあるので、水分補給は必要ですね☆
さて、みなさまは水分補給をする際、何を飲みますか？
水…お茶…コーヒー…ジュース…など色々とありますが
今回は『シリカ水』について紹介したいと思います。
シリカとは、ケイ素と呼ばれるミネラルの一種で、あらゆる臓器の老化や酸化を防いでくれます。
血管や皮膚、髪の毛、細胞壁などに多く分布しており、健康維持には欠かせないミネラルなのです。
《シリカの効能》
〇歯や骨・爪などを丈夫にする
〇コラーゲンを増やし、肌に張りと弾力を保つ
〇血管の形成をサポートし、しなやかさと弾力を保つ
しかし、体内のシリカの貯蔵量は年齢とともに減ってしまい、残念ながら人間の体内で新しくつくる
ことができないため、食事など（じゃがいも・麦・青のりなど）から摂取しなくてはなりません。
最近は、シリカ水としてペットボトル飲料で販売されていたり、サプリメントもあるみたいなので
手軽に摂取ができます(^^)v
気になった方はぜひ『シリカ水』を飲んでみてはいかがでしょうか？
ミニョンのおすすめのクーポン貼っておきますので、気になった方はぜひ(*^▽^*)
