こんにちは！

旭川エステサロンミニョンのカレンです！

皆さんはカフェインを多く摂取してしまうと肌荒れの原因になってしまうことはご存じですか？
カフェインはコーヒー、緑茶、紅茶など日常的に摂取する食品に多く含まれています。
特にエナジードリンクは多くのカフェインが含まれています！
これらをよく飲む方は注意が必要です！
カフェインで肌荒れしてしまう原因

・ミネラルを排出してしまう
→利尿作用があり、尿とともにミネラルやビタミンを排出してしまいます。肌に必要な栄養分が不足してしまいます。

生活リズムが乱れる
→カフェインには覚醒作用があるので、睡眠不足になりやすくなり、生活リズムが乱れてしまいます。
それにより肌荒れも引き起こしてそれにより肌荒れも引き起こしてしまいます！

また、コーヒーに入れるミルク類も肌荒れする原因となります。ミルクには体に悪影響を与える「トランス脂肪酸」を多く含んでいるため、ニキビの原因にもなっています。
お肌の為にも多くのカフェインを摂取するのは控えましょう！

明日、８月２５日は休業日となっております！
次回の営業日は８月２６日です！

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