こんにちは！
エステサロンミニョンのまれのです！

今回は、「垂れてしまった胸を戻す方法」があるのか紹介していきます！

まず、なぜ垂れてしまうのか、、。

バストを支えている「クーパー靭帯」聞いたことがあると思います。

その靭帯が傷ついたり、切れたりすることでバストが下垂します。

バストが垂れてしまわないように、ナイトブラをつけることもおすすめです！
千円以下のナイトブラでも私は２カップ上がりました（笑）

つけるのとつけないのとでは大分差が出ると思います！

クーパー靭帯が傷つかないよう、正しい下着を正しい位置でつけることが大切です。

姿勢を正し、靭帯の修復を促すバランスの取れた食事を心がけ、
細胞修復のために質の良い睡眠をとりましょう！

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