こんにちは！
旭川エステサロンミニョンのゆうかです★
突然ですが・・・
皆さんは便秘になりやすいですか？？
なりやすい皆さん、便秘について考えた事はありますか？
便秘の原因は様々ですが、その多くは、毎日の生活習慣に深く関係しているのです！
例えば・・・
運動不足、不規則な食事、ストレス・・・
思い当たる事はありますか？
何故便秘は女性に多いのでしょう(・・?
便秘とは、すっきりしない感じ＝便秘なのです！
２～３日１回しかお通じがなくても、本人が苦痛でなければ「便秘」ではないそうです☆
毎日お通じがあっても、どうも便が残っている感じがしてすっきりしなかったら、それは便秘です(>_<)
特に便秘になりやすいのは、排卵後から月経前までは、
その時期多く分泌される黄体ホルモンの影響で腸の蠕動運動が弱くなります(+o+)
結果、その時期はどうしても便秘になりやすくなってしまうそうです・・・
では便秘改善には何をしたら良いのか・・・(・・?
是非ともミニョンオススメメニューを体験してみて下さい！
マッサージ効果もあり、便秘解消のお手伝いが出来るかもしれません(*´▽｀*)
是非是非～♪
