こんにちは！

旭川エステサロンミニョンのカレンです！

皆さんはスキンケアの正しい手順をご存じですか？
スキンケアの仕方は学校などで習うわけではありません。
そのため、テレビやSNSなどを見て、何となくしているという方も多いと思います。

今回は、スキンケアの順番についてご紹介します！

◆基本的なスキンケアの順番

1、クレンジング（夜のみ）
クレンジングはメイク汚れを落とすアイテムです。1日の終わりには、クレンジングを使ってメイクを落としましょう。
起床後はメイクをしていないので、クレンジングは不要です。

2、洗顔料（朝と夜）
洗顔料は、皮脂、ほこりなどの汚れ、クレンジングで落ちきれなかった汚れを落とすものです。
1日の終わりにはクレンジングでメイク、洗顔料で落ちきれていないメイク汚れ、外気汚れを落としましょう。
就寝中も汗や皮脂、空気中のほこりなどが肌に付着するため、起床後も洗顔料を使って顔を洗うことをお勧めします。

3、角質ケア（週に1回～10日に1回）
角質ケアアイテムは、肌のくすみ、ざらつきやごわつき、皮脂詰まり、黒ずみなどが気になる場合に取り入れるアイテムです。
週に1回～10日に1回を目安に角質ケアを行いましょう。

4、化粧水（朝と夜）
化粧水は、肌に潤いを補うものです。クレンジング、洗顔料、角質ケアをした後はお肌が清潔になりますが、同時に乾燥しやすい状態でもあります。
化粧水を数回に分けて付けて、たっぷり潤いを補いましょう。

5、シートマスクもしくは美容液（朝と夜、もしくは夜のみ）
シートマスクや美容液hあ、潤いと美容成分を補うものです。化粧水のみでは潤いが足りていない、肌のコンディションを高めたいときは化粧水の後にシートマスクや美容液を使い、不足しがちな美容成分を補って下さい。

6，乳液（朝と夜）
乳液は油分を補うアイテムです。化粧水や美容液は水の性質、乳液やクリームは脂の性質のアイテムです。

7、クリーム（朝と夜、もしくは夜のみ）
クリームは油分を補い、化粧水や美容成分のうるおいを閉じ込めるアイテムです。
スキンケアの最後にはクリームをつけ、肌に潤いを閉じ込めましょう。

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