皆さんこんにちは！
旭川エステサロンミニョンのゆうかです♪
今日は前回の続きです(*´ω｀*)
効果 １ 免疫力アップ・風邪予防
ビタミンＣの効果で免疫力を底上げし、風邪や感染症を予防します☆
また、免疫力が上がると内臓機能も正常になり、疲労回復作用も◎
効果 ２ 若々しくハリのある美肌に
ビタミンＣ、アントシアニンはどちらも美肌の強い味方なんです。
メラニンの生成を抑え、肌への色素沈着を防ぎ、身体の中からシミを予防・撃退してくれます！
ビタミンＣはコラーゲンの生成にも必要な成分なんですよ(。-`ω-)
効果 ３ 眼精疲労と視力の回復
光の刺激で分解・再構築される【ロドプシン】という成分があるのですが、
このロドプシンが不足すると、物がぼやけたり、目がショボショボしたりしてしまいます(´-ω-`)
アセロラに含まれるアントシアニンは、このロドプシンの生成を活性化する物質なんです。
約２４時間で消滅してしまいますが、即効性があります(∩´∀｀)∩
効果 ４ ストレスをしっかり緩和
ビタミンＣが不足すると疲れやすくなったり、集中力がなくなったり、
イライラしやすくなったりするのです☆
効果 ５ 腰痛・膝の痛み・関節痛の緩和
アントシアニンの抗酸化作用は、活性酸素の働きを抑制するもの。
アセロラに含まれるケルセチンという物質に、特に活性酸素を除去する働きがある為、
関節の炎症を抑え、痛みの緩和・予防に貢献してくれるのです( ｀ー´)ノ
効果 ６ ダイエットを強力サポート
アセロラに含まれるビタミンＣは、イライラを消して精神をリラックスさせる効果がある為、
過食やリタイアを防いでくれます。
効果 ７ 生活習慣病を予防
アセロラには血液を綺麗にし、血行を良くしてくれる作用もあります！
サラサラの血液が元気に体内を巡るようになれば、血栓も出来にくく、
【動脈硬化・高血圧】のリスクが低下します(*^^*)
アセロラの定量摂取でコレステロール値や血糖値が低下したという結果もあるのです！
アセロラの栄養を効率よく摂取するには、
ジュースやサプリで毎日こまめに摂取してみてください♪
ではまた次回お会いしましょう☆彡
