こんにちは！

エステサロンミニョンのまれのです！

ｐHバランスについて紹介していきます！

弱酸性の特徴
・潤う
・引き締まる

アルカリ性の特徴
・乾燥する
・たるむ
・悪玉菌の繁殖による炎症

肌は一時的にアルカリ性に傾く傾向にあります。
その理由としては、洗顔する際に「洗浄力が高い」洗顔料で長時間洗う事です。
洗顔は毎日するのでなるべく早く洗い流すようにしましょう！

肌のｐHを整えるために、
・洗顔の回数に気をつける
・長時間の入浴を避ける
・運動する

長時間の入浴は、美容のためにしている人がいるかもしれません。
ですが、30分以上浸かっていると、皮膚表面の角質層がはがれ落ちやすくなり、
一緒にブドウ球菌も流れてしまいます。
なので、肌のｐHバランスを整えるには長時間の入浴は避けた方がいいです！

肌を弱酸性に保つことで、肌が潤うので洗顔や入浴を気をつけましょう！

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