皆さんこんにちは。
旭川エステサロンミニョンの増山です。(⌒⌒)
今日は足ツボについてです。
三陰交(さんいんこう)、三里(さんり)、血海(けっかい)と
足には大事なツボがあるんですって!
今日は三陰交についてお話しますね!
三陰交はうちくるぶしの上指4本分で骨のキワが目安です。
押すと圧痛のある人が多いんです。
女性の生理痛、不順にとても効果があることで有名です。
更年期の症状や、メンタルケア、冷え性、むくみ、などなど。
押してみると痛みを感じる女性が多いとか。(・_・ フムフム,,,
便秘、肌荒れ、むくみ、イライラ、冷え、膀胱炎に効果あり
とも言われているみたいですよ~
(ポイント)目安として一度に続けて3回押すと良いらしいです!
気を付けて頂きたいのが冷やさないこと。
厚手のタイツ、靴下、などで暖かく保ちましょう。
マッサージなどもおススメですよ!
ミニョンオススメのクーポンを貼っておきますので、
ぜひぜひ、お問合せ、ご予約お待ちしております!