こんにちは！
サロンミニョンの増山です。
当、ブログを、ご覧頂きましてありがとうございます。

さて、ダイエットとお肌に関係する睡眠について、お話しますね☆
夜、布団に入ってから、中々寝付けない方、いるのでは？
睡眠中は、副交感が優位になる事で、毛細血管がして（お肌に栄養を行きやすく）
内臓機能が、正常に働く事で消化・吸収の機能を整えてくれると言った健康にも美容にも
大切な時間です。この重要な睡眠がしっかりと摂れていないと、体内のバランスが乱れ…..

1.自立神経（ホルモンの乱れ）

2.暴飲暴食

３.体調不良

4.月経不順（ニキビ・角質肥厚・くすみ等）

と言った身体とお肌の不調に繋がってしますよ♪

なので…..ミニョンのおすすめ【ハイフフェイシャル】小顔・引き締め・毛穴透明感が期待できますよ～◎
(*´▽｀*)
是非お待ちしております。