こんにちは
旭川エステサロンミニョンです★

１３日（日）、１４日（月）はお休みをいただいております！
１５日（火）よりまたよろしくお願い致します(^^♪

加齢とともに肌のハリや弾力が失われ顔の筋肉が衰えると、
その上をおおっている脂肪の重みを支えられなくなり、顔のたるみにつながります。
でも諦めないで！顏の筋肉を鍛えてたるみを予防していきましょう( ｀ー´)ノ

表情筋が衰えると支える力が弱くなり、目元や口元のシワやたるみの原因になります！
そのほか、毛穴まで変形してうねりのある髪の毛が生えてくるなど、髪質にも影響を与えるのだとか…
顔の筋肉は表情筋と呼ばれるように、笑ったり泣いたりといった表情を作るときに使うもの。
表情を通したコミュニケーションが少ないと、自然と衰えてしまうのです。

※表情筋という名前の筋肉はなく、喜怒哀楽などの表情を作り出す筋肉をまとめて「表情筋」と呼んでいます※

現代人はコミュニケーションをメールやSNSで済ませることが多く、表情筋を使う機会は減る一方。
そうなると更に表情筋が衰えて「うまく笑えない」「表情が乏しい」といった状況に陥りがち…

身に覚えがある人もいるのではないですか？(。-`ω-)

顔の皮膚と皮下組織の下には、なんと30種類以上もの筋肉が存在します！
「顔と頭皮は一枚皮でつながっている」といわれていますが、内側の筋肉もつながっています☆
顔の筋肉がそれぞれ協力し合って働いているから、目や口、鼻などの複雑な動きができるんですね！

皮膚と直接つながっている表情筋は、顔の土台となる部分。
でも日本人は無表情の人が多くて、普段の生活では表情筋を20～30％程度しか使っていないんですって（汗）
意識して動かすようにしたいですね♪

反対に使いすぎで発達することが影響することも…
表情筋は使わなければどんどん退化していきますが、逆に使いすぎるのも×
表情のクセによって同じ筋肉を使い続けていると、筋肉疲労を起こし
疲労物質や老廃物をためこんで、たるみやこわばりにつながります(>_<)

例えば、眉間にシワを寄せるクセがある人は
目の上部に皮膚が寄りがちでそこからたるみやシワができることも…
使いすぎた筋肉をほぐしてあげるだけでも、フェイスラインの印象がガラリと変わります★

小顔効果のあるミニョンの顔筋ほぐしやってみませんか？

ではでは★